Ezzel a cikkel szeretném Nektek bemutatni az egyik vendégem történetét:
Anti, amikor megkeresett, elmondta min szeretne változtatni, mik a céljai. Elkezdtük a közös munkát, mind az edzésben, mind a táplálkozásban változtattunk, majd fél év elteltével a következő sorokkal publikálta a történetét:
„Nálam 5 éve diagnosztizálták a Colitis Ulcerosat. A szervezetem képes volt a lángoló, gyulladt időszakokban 12-14 kg-ot fogyni, akár 2 hét alatt is. Mind fizikailag, mind lelkileg megterhelő, ahogy látod lebomlani a testedet.
Elhatároztam, hogy a "betegségem "ellenére felépítem magamat. Sokan mondták, hogy lehetetlen, mert az emésztőrendszerem képtelen megfelelő tápanyag felvételére, valamint úgy is hamarosan felemészti a gyulladás. A 2 kép között eltelt 6 hónap, egy teljes életmódváltás: táplálkozásban és mozgásban egyaránt.
6 hónap tünetmentesség! 6 hónapja nem nyomja Colitis a vállamat, csak a súlyzók. :) "
Tanulság? Az egyetlen dolog, ami közted és az álmaid között áll, az az ostoba történet, amit saját magadnak mesélsz arról, hogy miért vagy képtelen elérni őket! Higgy magadban és cselekedj, gondolkodj pozitívan, és ne halogasd a dolgokat és ne keress kifogásokat! Merj nagyot álmodni, ne várj tovább, kezdd el még ma, légy kitartó, türelmes és az eredmény nem marad el!
Gál Péter
PTS csapat
